Personal Trainer para ganhar peso (Parque Rosário - Campos dos Goytacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Juceila em 28027-290 Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 300342 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sempre fui magra, mas com a maternidade, o dia a dia corrido, má alimentação e nenhuma atividade física perdi muitos quilos. Necessito de uma orientação profissional pra me comprometer a melhorar minha forma física e mental.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   162 e 45kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A combinar os dias da semana, mas preferível no período da tarde.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Rosário - Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro) CEP 28027-290