Personal Trainer para fortalecimento muscular e perda de peso (Água Limpa - Volta Redonda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Leandro em 27250-049 Volta Redonda (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 305712 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho cirurgias nos joelhos e artrose em um dos joelhos, por isso necessito de fortalecimento muscular e perda de peso, porém, com exercícios sem impacto.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Fortalecimento muscular e perda de peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68cm - 82kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 x por semana durante 1:30h aproximadamente

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem previsão

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Água Limpa - Volta Redonda (Rio de Janeiro) CEP 27250-049