Personal Trainer para ficar musculoso (São João da Escócia - Caruaru)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marise em 55019-185 Caruaru (Pernambuco)
ID tarefa: 220230 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou abaixo do peso, perco peso com facilidade e isso prejudica a hipertrofia.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ficar musculoso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.67

• Qual é o nível de atividade física?
   5 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde seg a sexta.

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: São João da Escócia - Caruaru (Pernambuco) CEP 55019-185