Personal Trainer para emagrecimento e posteriormente tonificar corpo (Parque Rosário - Campos dos Goytacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 28027-080 Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 234120 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou fazendo acompanhamento nutricional e tenho bronquite.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Emagrecimento e posteriormente tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.52 m e 65 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Só faço pilates e não me movimento muito

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Todos os dias exceto dias que tenho plantão e domingo

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar meta de perda de peso

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã e de segunda a sábado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Rosário - Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro) CEP 28027-080