Personal Trainer para emagrecer rapidamente (Parque Gramado - Americana)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jessica em 13469-576 Americana (São Paulo)
ID tarefa: 308524 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de alguém que pegue no pé , que me motive , pois tenho o costume de desistir :(

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Quero perder 38 kilos em 90 dias , acho que isso é possível se eu tiver um acompanhamento e mudar meus hábitos alimentares , urgentee

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,54 cm 87 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas por semana acho que é o suficiente

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Durante 90 dias

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De manha antes das 08:00 hrs , porque tenho que trabalhar às 9:00 hrs de segunda a sabado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Gramado - Americana (São Paulo) CEP 13469-576