Personal Trainer a domicílio para tonificar perder peso e músculos (Palmital - Rio das Ostras)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mauro em 28891-025 Rio das Ostras (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 238097 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Bom dia, objetivo perder peso, definir e ter resistência, estou muito tempo sem fazer nem um tipo de exercício

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso, musculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre, academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Alt. 1,80 pés. 88

• Qual é o nível de atividade física?
   Nem uma

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem previsão de data

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Palmital - Rio das Ostras (Rio de Janeiro) CEP 28891-025