Personal trainer a domicílio para tonificar e ficar musculosa (Centro - Campos dos Goytacazes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Yolanda em 28010-460 Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 344574 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou mulher e trabalho com estética e preciso obter resultados rapidamente por questões profissionais. Tenho preferência por uma personal que possa atender esses requisitos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, ficar musculosa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,65

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhadas regulares apenas

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   O necessário para obter resultados o mais rápido possível

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   12 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tem que ser bem flexível, mas com maiores possibilidades em horários noturnos

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Centro - Campos dos Goytacazes (Rio de Janeiro) CEP 28010-460