Personal Trainer a domicílio para perder peso, tonificar (Laranjal - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Priscilla em 24720-460 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 503413 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tive chikungunya

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,70

• Nível de atividade física do cliente
   3 vezes na semana

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, quarta, quinta e sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Laranjal - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24720-460