Personal Trainer a domicílio para perder peso,tonificar e ganhar musculo (Rocha - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriana em 24421-175 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 214688 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, tonificar e ganhar musculo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou na academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,58

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço caminhada e corro um pouco

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não defini

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Rocha - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24421-175