Personal Trainer a domicílio para perder peso (Jardim Limoeiro - Serra)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Geyzamara em 29164-019 Serra (Espírito Santo)
ID tarefa: 320386 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou precisando muito de adquirir um hábito de exercícios, mais tenho muita vergonha do meu corpo e do meu preparo físico para começar em grupo.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,73 cm e 94 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã s/q/s

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Limoeiro - Serra (Espírito Santo) CEP 29164-019