Personal trainer a domicílio para perder peso (Centro (Manilha) - Itaboraí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 24855-188 Itaboraí (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 228936 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho uma rotina corrida por trabalhar bem longe da minha casa e não faço nenhuma atividade física nas minhas horas vagas pois, sempre tenho algo pra fazer em casa. Vez ou outra eu faço uma caminhada mas, já me sinto cansada rápido. Não estou conseguindo sozinha emagrecer meu objetivo que é 10 kilos então preciso de ajuda de alguém que possa me acompanhar com frequência. Tenho disponibilidade qualquer dia da semana a partir de 17:00 da tarde. Aguardo um retorno. Obrigada!!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,55 e 72 kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma!!

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De 3 a 5 horas por semana.

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   2 meses.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, qualquer dia da semana.

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Centro (Manilha) - Itaboraí (Rio de Janeiro) CEP 24855-188