Personal Trainer a domicílio para perder e tonificar (Água Limpa - Volta Redonda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Renilda em 27250-250 Volta Redonda (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 325940 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se possível um profissional que possa dar dica de alimentação e que seja paciente.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,71 72kg aprox

• Qual é o nível de atividade física?
   Estou totalmente sedentária a mais de 1 ano , fazia caminhada e pilates

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
    3 x por semana 1 x por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Pelo menos 3 a 4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde segunda, terça e quinta (ou sabado)

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Água Limpa - Volta Redonda (Rio de Janeiro) CEP 27250-250