Personal Trainer a domicílio para perder (Conjunto Cristina (São Benedito) - Santa Luzia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabrielly em 33110-160 Santa Luzia (Minas Gerais)
ID tarefa: 292923 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56 de altura peso 70 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   No momento não estou fazendo atividades, tranquei a academia a 1 mês e vou retornar agora em janeiro

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Em média 1 hora por dia 3x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por bastante tempo, pois após perder peso quero tonificar

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, terça e quarta. Horário das 11:00 da manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Conjunto Cristina (São Benedito) - Santa Luzia (Minas Gerais) CEP 33110-160