Personal Trainer a domicílio para hipertrofia (Vargem Grande Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Luis Henrique Souza em 06730-000 Vargem Grande Paulista (São Paulo)
ID tarefa: 299251 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou exigente e critico, gosto de saber pq estou fazendo cada exercicio e para que serve.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   178

• Qual é o nível de atividade física?
   Inativo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Período de 3 meses podendo ser ate 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, seg/qua/sexta

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Vargem Grande Paulista (São Paulo) CEP 06730-000