Personal Trainer a domicílio para hipertrofia (Colina de Laranjeiras - Serra)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vinicius em 29167-167 Serra (Espírito Santo)
ID tarefa: 363952 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   187, 70

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até achar que foi necessário

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã 6:00 as 7:00 quarta, quinta e sexta ou noite segunda, quarta e quinta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Colina de Laranjeiras - Serra (Espírito Santo) CEP 29167-167