Personal Trainer a domicílio para ganhar massa muscular e perder gordura localizada (Água Limpa - Volta Redonda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Larissa em 27250-240 Volta Redonda (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 371161 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Em recuperação da fratura do quinto metatarso esquerdo.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ganhar massa muscular e perder gordura localizada

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,69 e 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia, quata, quita e sexta

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Água Limpa - Volta Redonda (Rio de Janeiro) CEP 27250-240