Personal Trainer a domicílio para eliminar peso e ganhar saúde (Balneário de Carapebus - Serra)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Débora em 29164-832 Serra (Espírito Santo)
ID tarefa: 415513 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho uma lesão no joelho ligamento direito, e no dorso do meu pé esquerdo, isso tudo devido ao excesso de peso , já estou com obesidade grau 2, trabalho de garçonete e isso faz com que a dor aumente mais , além da burcite nos ombros , sei que não vai ser fácil criar um plano físico pra mim , mas não posso desistir de tentar ter minha saúde de volta, talvez pilates ou uma rpg não sei , por isso a necessidade de ajuda de um personal

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Eliminar peso e ganhar saúde

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e acadêmia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   171 ctm. 110 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Só faço uma caminhada de 20 minutos pra levar meu filho na escola

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote grande (20 ou mais sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   S _ t _ q _ q _ s _ s

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Balneário de Carapebus - Serra (Espírito Santo) CEP 29164-832