Personal Trainer a domicílio para boa tarde...me chamo adriana e meu esposo eder ambos precisamos emagrecer e temos o sonho de ficar com um corpo malhado e bonito....mas temos um grande problema,não gostamos de academia nem de malhar,precisamos de ajuda p aumentar nosso auto estima...pois não temos ânimo p nada devido ter engordado muito....eu pesava 70 k e hj peso 110.....meu esposo eder pesava 80 hj pesa 120....quem sabe depois de conhecer um bom personal nos animamos.....já tomei centenas de fórmula com efeito sanfona...enfim...nos ajudem....eu adorava praia depois que engordei nunca mais fui a praia,isso que moramos em frente à praia...não podemos pagar muito mas se vcs fizer um pacote p eu e meu marido seria um sonho perder peso e ficar malhados.....nos ajudem por favor (Jardim Limoeiro - Serra)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriana em 29164-055 Serra (Espírito Santo)
ID tarefa: 391889 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Como falei acima num desabafo não gostamos de academia nem de exercício talvez por estarmos acima do peso estamos desmotivados precisamos de ajuda para voltarmos a nos motivar... Nossa alimentação não é controlada.... Já tentei várias dietas frustradas sem sucesso... Efeito sanfona... Mas prometo me esforçar o máximo p começar a comer coisas mais saudáveis.... Meu esposo e gaúcho gosta de comer churrasco gorduroso ... Gosta de comer bem... Eu sou italiana gosto de massas muito pao.... Meu deus não acredito que estou escrevendo isso .... Mas estou pedindo socorro.... Pois não tenho mais ânimo p nada nem pra namorar.... Somos evangélicos e p mim estar escrevendo essas coisas me abrindo e por que realmente preciso de ajuda .... Preciso voltar a viver me sentir bonita ... Meu esposo tbm

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Boa tarde... Me chamo adriana e meu esposo eder ambos precisamos emagrecer e temos o sonho de ficar com um corpo malhado e bonito.... Mas temos um grande problema, não gostamos de academia nem de malhar, precisamos de ajuda p aumentar nosso auto estima... Pois não temos ânimo p nada devido ter engordado muito.... Eu pesava 70 k e hj peso 110..... Meu esposo eder pesava 80 hj pesa 120.... Quem sabe depois de conhecer um bom personal nos animamos..... Já tomei centenas de fórmula com efeito sanfona... Enfim... Nos ajudem.... Eu adorava praia depois que engordei nunca mais fui a praia, isso que moramos em frente à praia... Não podemos pagar muito mas se vcs fizer um pacote p eu e meu marido seria um sonho perder peso e ficar malhados..... Nos ajudem por favor

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre... Ou em um lugar tranquilo pois somos tímidos

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   Ambos 1.60

• Nível de atividade física do cliente
   Nada.... Sedentarios... Mas tenho uma coisa boa .. Eu gosto de caminhar

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Limoeiro - Serra (Espírito Santo) CEP 29164-055