Personal Trainer para definição e ganhar massa (Mangueira - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcella em 24435-410 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 354569 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Definição e ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,72 e 65 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouca

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por dia,5 dias da semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Alguns meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De segunda a sexta, 16 hrs

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Mangueira - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24435-410