Personal Trainer para condicionamento físico com foco no joe (Patronato - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thiago em 24435-305 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 559082 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu tenho uma leve lesão no joelho (menisco) e preciso fortalecer para que não sinta dor em atividades físicas. O foco é me condicionar para que eu possa praticar corrida e exercícios.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Condicionamento físico com foco no joelho

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,72m e 64kg

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhuma

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, terça, quinta e sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã e noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Patronato - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24435-305