Personal Trainer em casa para perder peso ganha massa (Jardim Wanda - Taboão da Serra)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Monique em 06765-001 Taboão da Serra (São Paulo)
ID tarefa: 221990 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, ganha massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   161cm e 85 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nada

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas 3 dias na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã s. Q. S

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Wanda - Taboão da Serra (São Paulo) CEP 06765-001