Personal Trainer em academio de condomínio (Serra dos Lagos (Jordanésia) - Cajamar)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marisa em 07781-735 Cajamar (São Paulo)
ID tarefa: 205906 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa ou no condomínio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56 e 53 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Tenho certo condicionamento pois freqüentei academias durante anos

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses, em princípio

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Seg. E qua. Bem cedo ou no meio das tarde seria o ideal

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Serra dos Lagos (Jordanésia) - Cajamar (São Paulo) CEP 07781-735