Página 11 de ofertas de Trabalho de Moda e beleza em Porto Alegre (Rio Grande do Sul)
Nutricionista para nutrição esportiva
Online | 03-03-2022 | Nutricionista online
Estou com sobrepeso. Pratico academia de geralmente 4x na semana. Quero eliminar gordura com aumento de massa.
Agências de Influencers para instagram, youtube
Online | 08-02-2022 | Agência de influencers
Sou outlet da marca, portanto não tenho toda numeração de cada modelo. São roupas novas , mas de coleções anteriores, portanto preços mais comerciais. Estou representando a marca com exclusividade aqui no rs a pouco tempo. Entregas são pelos correios para todo brasil.
Estética para sobrancelha
Porto Alegre (Rio Grande do Sul) | 24-01-2022 | Estética a domicílio
Estamos buscando um serviço de Estetica domicilio.
Nutricionistas para reeducação alimentar
Porto Alegre (Rio Grande do Sul) | 19-01-2022 | Nutricionista online
Buscamos um serviço de Nutricionista online.
Nutricionistas para dieta personalizada
Online | 17-01-2022 | Nutricionista
Necessitamos um serviço de Nutricionista.
Nutricionista para avaliação nutricional
Online | 17-01-2022 | Nutricionista online
Bem, eu estou bem gordo em comparação com estava a um ano atrás, subi de 85kg para 100kg em menos de um ano, e isso está me trazendo uma série de problemas relacionados com a obesidade/sobrepeso. Gostaria de chegar aos 75 kg novamente. Estou me exercitando (ciclismo 1hora por dia 5 dias na semana) e mesmo assim estou ganhando peso. Infelizmente eu passo a maior parte do dia sentado, e não posso caminhar muito (mais do que 2 horas por dia eu acho) por conta de um problema no joelho. Também não posso mais correr. Estou tentando ser assíduo na academia, as vezes consigo ir 3 vezes na semana, as vezes 1. Mas com a bicicleta sou bem disciplinado. Minha alimentação é mais ou menos assim: 8:30 café da manha - 1 xicara de café com leite. Um sanduiche de pão integral com presunto e queijo. 10:30 lanche - 1 xicara de café com leite. (normalmente aqui eu como uma porcaria tipo 2 quadrados de chocolate meio amargo, ou um pedaço de bolo, ou as vezes pao com alguma coisa) 12:30 almoço - Eu faço marmitas pra comer durante a semana, normalmente é arroz ou massa (tipo 3 colheres grandes), uma guarnição (batata ou feijão ou sei lá, tbm 3 colheres) e uma proteína que varia bastante (tipo meio peito de frango). As vezes eu faço almoço tipo pratos (galinhada, carreteiro, essas coisas). 13:00 sobremesa (hahaha sad) - Eu normalmente tomo mais uma xicara de café com leite depois do almoço e como mais um chocolatinho. 16:00 eu normalmente pedalo esse horário daí eu como alguma coisa antes de sair. 18:00 eu como qualquer coisa depois do pedal. 21:00 normalmente nesse horário eu janto. Normalmente sanduiche ou a mesma coisa do almoço. Eu gosto muito de doces e sou meio descontrolado com isso. Pelo menos duas vezes na semana eu e a minha namorada comemos pizza/churrasco e tomamos cerveja/vinho. Normalmente eu bebo em torno de 4 a 5 latas de cerveja. Ou 3 taças de vinho nessas ocasiões. Ultima coisa, quando eu estou entediado me dá muita vontade de comer. Dai eu fico tomando café haha.
Nutricionista para dieta personalizada
Porto Alegre (Rio Grande do Sul) | 07-01-2022 | Nutricionista
Requerimos um serviço de Nutricionista.
Depiladora para adulto
Porto Alegre (Rio Grande do Sul) | 07-01-2022 | Depilação a domicílio
Procuro por depilação masculina para região íntima. Obrigado!
Esteticista para adulto
Porto Alegre (Rio Grande do Sul) | 07-01-2022 | Depilação a domicílio
Procuro por depilação masculina para região íntima. Obrigado!
Nutricionistas para nutrição esportiva
Porto Alegre (Rio Grande do Sul) | 03-01-2022 | Nutricionista
Estou pesando 101 kg, fazendo esteira e academia. Quero ajustar a alimentação com os meus objetivos. Quero chegar aos 80kg e trocar gordura por massa magra.
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