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Ofertas de emprego e trabalho em Brasília - Cascavel (Paraná)

Assessoria Contábil para particular

Online | 13-11-2024

Tenho mais de uma fonte de renda, porém uma delas recebo sem pagar nada ao fisco.

Jardineiros para manutenção de jardim

Cascavel (Paraná) | 05-11-2024

Necessito um serviço de Jardineiros.

Orçamentos para instalar suporte de TV em casa

Cascavel (Paraná) | 02-07-2024

Necessito um serviço de Instalar suporte de TV.

Orçamento de remendar pneu de Bicicleta

Cascavel (Paraná) | 28-10-2023

Necessitamos um serviço de Mecânicos de bicicleta.

Advogado Trabalhista para particular

Online | 20-09-2023

Meu marido está com a rescisão atrasada, passou dos 10 dias corridos, o patrão dele só enrolando pra pagar, e não quer pagar a multa por atraso

Orçamento Advogado Trabalhista para particular

Online | 22-09-2022

Solicitamos um serviço de Advogado trabalhista.

Advogado trabalhista para particular

Online | 12-03-2022

Quero saber se posso entrar com uma ação contra a empresa que trabalho por abandono de incapaz ou seja por doença sofrida no trabalho e a empresa não deu respaldo

Revisão de laptop/notebook nitro 5 acer

Cascavel (Paraná) | 22-09-2021

Estamos buscando um serviço de Conserto notebook.

Advogado preciso receber um serviço prestado .uma pintura de um para particular

Online | 31-05-2021

Me chamar no zap pra mais informaçao!

Churrasqueiro a Domicilio

Cascavel (Paraná) | 11-11-2024

Procuro um serviço de Churrasqueiros.

Churrasqueiro a Domicilio

Cascavel (Paraná) | 14-10-2024

Precisamos um serviço de Churrasqueiros.

Marido de aluguel para pintura

Cascavel (Paraná) | 11-09-2024

Precisa lixar e pintar o portão

Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

Cascavel (Paraná) | 01-09-2024

Meu ortopedista me passou a seguinte orientação de treino: - Trabalhar alongamento e fortalecimento da musculatura extensões do joelho por condeopatia patelar de joelho direito e esquerdo. - ⁠trabalhar aeróbico na bicicleta - ⁠foco maior em exercícios isométricos e excêntricos - ⁠exercícios de fortalecimento em cadeia cinética fechada (a extremidade do membro encontra-Se estabilizada) proporcionando alívio e estabilização do joelho. Essa modalidade ainda oferece a segurança de movimentos com menos impacto. - ⁠treino isométrico que aprendemos o benefício de fortalecimento associado ao treino de resistência muscular, combatendo a fadiga muscular durante os movimentos e proporciona uma correta ativação do vmo - ⁠treinos de equilíbrio e propriocepção, procure trabalhar em diferentes posturas simulando atividades da vida diária - ⁠na cadeira extensões e no leg-Press evitar exercícios com flexão maior que 90 graus. - ⁠fortalecimento de musculatura adutora da coxa e glúteos pode fazer em cadeia cinética aberta - ⁠alongamento dos músculos isquiotibiais, tensor da fáscia lata e a banda iliotibial - ⁠fortalecimento de musculatura abdominal com isometria ( prancha) - ⁠fortalecimento de musculatura paravertebral lombar e core