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Mizuno Massoterapia Oriental
Paulo Machado
José Danilo Batista De Melo
Leonardo Goes
Rafa Personal Trainer
Alice Souza
Marcos Silva
Ronaldo Oliveira
Antony Gregory Personal Trainer
Leonardo Rodrigues
Quanto custa um treinador de corrida?
Ver guia de preçosTreinador de corrida
Mas para além disso, a corrida é um esporte que está sempre entre os mais praticados e há muitas pessoas que tem um sonho de estar em uma maratona ou em várias. Apesar de parecer fácil, é preciso ter muito cuidado e um treinador de corrida pode ser fundamental para que você evolua no esporte, diminuindo o risco de lesões e subindo gradualmente de nível.
O que um treinador de corrida faz?
Contratar um treinador de corrida é contar com um profissional para desenvolver e implementar programas de treinamento personalizados, com foco em melhorar seu desempenho, resistência e técnica.Quais são os benefícios de ter um treinador de corrida?
Contar com um profissional é sempre uma decisão acertada. Não só pela segurança, mas também para ter uma fonte de informação correta para tirar dúvidas. Algumas das vantagens de contratar um treinador são:- Planos de treinamento personalizados: programas adaptados às suas necessidades individuais de corredor, considerando habilidades, objetivos e limitações físicas.
- Melhoria do desempenho: orientação especializada para melhorar sua técnica, resistência e velocidade de forma eficiente e eficaz.
- Prevenção de lesões: ajudam a identificar e corrigir problemas de biomecânica e a evitar o excesso de treinamento, reduzindo o risco de lesões.
- Motivação e responsabilidade: proporciona suporte emocional, incentivo e responsabilidade, mantendo os corredores comprometidos com seus objetivos.
- Otimização da recuperação: orienta sobre nutrição, descanso e técnicas de recuperação, para minimizar o tempo de recuperação entre os treinos e melhorar o desempenho global.
Quanto custa um treinador de corrida?
O preço de um treinador de corrida pode variar bastante, dependendo de diversos fatores, como a experiência do profissional, a localização, a frequência dos treinos e o tipo de plano personalizado.Como encontrar um treinador de corrida?
Se isso é o que está buscando, a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um treinador. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar treinadores de corrida.
Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal trainer para preparatório taf pc pb (Boa Viagem)
Publicado o 24-10-2021 em Boa Viagem - Recife (Pernambuco)
Bom dia, estou precisando de um professor(a) especializado(a ) que faça treino para prova de taf, para me treinar. Farei uma prova de taf em fevereiro e no momento não tenho nenhuma preparação, estou sedentária. Vcs trabalham com esse tipo de preparação ou podem me indicar algum profissional que trabalhe com esse tipo de preparatório??? Agradeço antecipadamente. Karla marinho
Personal trainer para meia maratona (Pantanal)
Publicado o 30-8-2022 em Pantanal - Florianópolis (Santa Catarina)
Eu tenho o hobbie de correr esporadicamente, geralmente 5-6km com pace de 5,5 em média, vi que vai rolar a maratona de floripa dia 23 de outubro e decidi participar na prova de 10km. Quando fui ver a planilha de treino deles, vi que não entendo nada de corrida. Não sei minha fcm, nem qual seria meu time run.. Enfim, to perdido e preciso de um profissional pra me dar uma luz para os treinos
Personal trainer para corrida (City Bussocaba)
Publicado o 7-12-2022 em City Bussocaba - Osasco (São Paulo)
Realizei uma cirurgia em março/22 de ligamento cruzado anterior do joelho. Desde então, estou sem realizar muitas atividades físicas e voltei há praticamente 3 semanas, então eu preciso realizar um trabalho de fortalecimento muscular para prática de corridas e consequentemente com foco em emagrecimento para melhoria do condicionamento físico.
Preço treinadores para corrida 21km (Brás)
Publicado o 19-2-2018 em Brás - São Paulo (São Paulo)
Já fui corredor e participei de algumas provas, inclusive de uma meia maratona, mas todo treinamento foi por conta própria a 4 anos atrás, atualmente voltei a correr, porem sinto mts dores na sola do pé e nos joelhos devido a condromalacia, preciso de orientação em relação a tipos de exercícios para fortalecimento de perna e postura na corrida
Personal trainer para maratona (Jardim Roberto)
Publicado o 26-2-2020 em Jardim Roberto - Osasco (São Paulo)
Enfim comecei a correr a 6 meses com o intuito de perder peso, ja consegui perder 15 kg, atualmente tenho 98 kg e pretendo chegar aos 90kg e ir mas longe na corrida neste ultimo domingo conseguir atingir pela primeira vez a marca da meia maratona de 21 km e quero ir mas longe, iniciei também a academia porem não tenho acompanhamento esta sendo tudo na raça.
Orçamento treinadores de corrida saúde , condicionamento fís (Vila Buarque)
Publicado o 8-11-2019 em Vila Buarque - São Paulo (São Paulo)
Tenho condromalacia patelar nos joelhos , já fui submetida à cirurgia de reconstrução do ligamento anterior cruzado do esquerdo, acidente no kung fu. Quero fazer yoga, mas ainda não encontrei , por isso comecei a correr, pouco, cerca de 1 km por dia. Porém meu joelho direito começou a doer, então não tenho certeza de que estou no caminho certo.
Orçamento treinadores de corrida adquirir velocidade (Marapé)
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Publicado o 15-6-2021 em Cerqueira César - São Paulo (São Paulo)
Olá, Estou criando um grupo de corrida de rua feminino , nos jardins. Por enquanto temos 6 mulheres interessadas. A ideia é ser as 7h40 qualquer dia ( seg - Qui) 1x na semana. Procuramos um instrutor para nos dar assessoria e orientação no exercício. Ponto de partida : praça gen san martin - Depois da rua e. Unidos nos jardins
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Realizo treinamento de musculação, estou fora do peso, mas pretendo me preparar para participar de corridas 5 - 10k, gostaria de verificar a viabilidade para participar de uma competição de 10k em 85 dias. Para isso gostaria de orientação profissional.
Avaliações de clientes sobre Treinador de corrida e maratonas
Excelente profissional, recomendo muito ...
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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