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Aulas de Jiu Jitsu perto de mim | Defesa Pessoal
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Ketilin disse:
"Desde o primeiro contato com o Alexandre, foi super atencioso quanto aos problemas e queixas apresentados. Trabalho surpreende. Super recomendo"
13 vezes contratado na Cronoshare
José Danilo Batista De Melo
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Profissional acreditado
Graduado em educação física na UniFG (Universidade dos Guararapes).
Trabalho como gerente administrativo e profissional de educação física na Objetiva Centro de Treinamento Fisico.
Atendendo os seguintes objetivos;
Fortalecimento, condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia e reabilitação.
Também trabalho com consultória fitness on-line e possuo um app exclusivo e completo para...
Vinicius disse:
"Desde o primeiro contato o josé se demonstrou muito atencioso, procurou saber meu histórico, meu momento atual, o que eu queria para agora, onde queria chegar e respondeu a todos meus questionamentos, montou um plano muito bom, em apenas 1 dia desde o 1° contato, devido a atenção preferenciei o josé devido a tudo isso ! sem dúvidas um profissional responsável e dedicado, que ama aquilo que faz ! pelo atendimento ficou nítido isso e fez total diferença frente a outros que conversei no mesmo dia."
25 vezes contratado na Cronoshare
Ronildo Augusto
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Trabalho na musculação com pessoas para emagrecimento e ganho de massa muscular e com funcional para grupos e como personal de lutas de boxe , muay thai e jiu jitsu para mulheres e homens com idade variada.
André De Almeida Gontijo disse:
"Fui aluno do ronildo durante muitos anos, grande profissional e atleta. Tive uma experiência excelente em termos de preparação física, perda de peso e desenvoltura na minha capacidade de luta. Aconselho a todos que quiserem obter bons resultados, seja na parte física, de combate ou ambas."
2 vezes contratado na Cronoshare
Marcos Silva
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Preparador físico para esportes aquáticos, facilitador para uma prática com performance, segurança e estilo: Kitesurfe, surf, wake, foil, stand-up, remo entre outros.
Personal trainer, com 15 anos de expertise no mercado de educação física, marketing e gestão de negócios. Treinamento / aulas: treinamento funcional, musculação, pilates, hatha yoga e ginásticas em geral.
Já trabalhei em...
Cristiane disse:
"Extretamente focado, dedicado e excedendo minhas expectativas. Sempre chega preparado com um treino diferente e já consigo ver resultados em apenas um mês de treino!! "
106 vezes contratado na Cronoshare
Antony Gregory Personal Trainer
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Sou um profissional que se preocupa em entender a individualidade de cada aluno, buscando opções efetivas e agradáveis na elaboração de programas de treinamento, alinhando satisfação, bem-estar e resultado ao exercício físico.
-Programas de treinamento para musculação e treinamento funcional
-Periodização e treinamento para perda de peso, aumento de massa muscular, flexibilidade e...
Gislaine disse:
"Antony é pontual, dedicado e responsável. Realiza suas aulas com profissionalismo. Super indico"
4 vezes contratado na Cronoshare
Leonardo Rodrigues
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Personal trainer para atender em domicílio ou bem academia/parques e espaços públicos. Possuo todo material para trabalhos individualizados com qualidade.
Realizo avaliação física de acompanhamento no início e durante a evolução dos treinos.
Fichas de treinos personalizadas para cada objetivo.
Alongamento após os treinos e massagem se precisar.
Silvio disse:
"Um excelente motivador , profissional altamente capacitado,
Com excelentes técnicas de treino para desenvolvimento físico e um atendimento exemplar .
"
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Rodrigo Amaral Silva
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Monica disse:
"O Rodrigo é muito atencioso e cuidadoso no trato. Demonstra preocupação com a forma correta de fazer os exercícios, corrigindo, quando é o caso. Sempre incentiva o aluno a cumprir os objetivos traçados.
Excelente profissional."
10 vezes contratado na Cronoshare
Douglas Preparador Físico
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Aqui segue apenas um resumo do que minha abordagem de trabalho traz aos contratantes. Para você que gostaria de entender/ver mais sobre.. Peça meu portfólio (trabalhos reais, atualizados e detalhados com nome, idade e rede social de cada contratante, caso sinta-Se mais seguro contatando-Os) no whatsapp3.
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Ashy Mocelin disse:
"Profissional super qualificado, atenção total para o aluno, minha experiência está sendo única, douglas fez um protocolo exclusivo para mim, de acordo com meus objetivos, restrições, corpo, metas etc... Me acompanha todos os dias de onde eu estiver, ajusta sempre devidamente treino e dieta para o alcance rápido dos meus objetivos, ele faz o processo ser com certeza muito mais fácil, super indico e recomendo o trabalho!"
7 vezes contratado na Cronoshare
Daniel Tfg Professor
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Profissional acreditado
-Tenho mais de 13 anos de experiência prática e sou especializado nos treinamentos de natação, infantil e adulto, karatê, estilo shotokan, musculação e corrida de rua.
-Em minha formação tenho, além da licenciatura plena em educação física, diversos cursos de biomecânica aplicados à atividade física, fisiologia do exercício, treinamento de atividades na água, gestão de academias e massagem em...
Danilo Taveira disse:
"Daniel é um profissional competente, com elevado grau de conhecimento sobre sua atividade e ótima companhia para os treinos diários. Recomendo fortemente seu trabalho, que apresenta resultados rápidos em qualquer pessoa e com qualquer objetivo."
2 vezes contratado na Cronoshare
Margareth Dantas
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Margo Margot (Margaret Dantas)
Professora de Muay-Thai
10 anos de prática na C.T. Rio Fight Club
Com 10 anos de experiência no Muay-Thai e faixa azul escuro, sou apaixonada por ensinar, não apenas a parte física, mas também a filosofia de vida que envolve a prática do Muay-Thai. Como professora, busco o crescimento pleno de meus alunos, no que se refere à saúde física e mental que...
Paty disse:
"Didática clara, paciência infinita e energia é inspiradora. Recomendo para todos os níveis! treinar com a margo, me ajudou a superar limites e descobrir minha paixão pelo esporte. Obrigado por tudo! sua paixão é contagiante! 5 estrelas!"
Aulas de jiu jitsu
Por que devo buscar por aulas de Jiu Jitsu perto de mim?
Em tradução livre, Jiu Jitsu significa "arte suave" e esse foi exatamente o objetivo dos monges que desenvolveram essa técnica. Em busca de uma forma de se auto defenderem, eles criaram um método totalmente foca no equilíbrio, nas articulações do corpo e em sistemas de alavanca, evitando qualquer tipo de arma ou até mesmo o uso da força.A versão brasileira do Jiu Jitsu é uma das mais aplicadas no mundo e é extensivamente utilizada por lutadores de UFC. É uma luta que exige movimentos flexíveis e uma técnica precisa para alcançar as torções e mobilizações necessárias para imobilizar o adversário. Por isso, pede muito condicionamento físico, o aluno desempenha com energia, liberando dopamina, o hormônio do prazer.
Quais os benefícios de fazer Aulas de Jiu Jitsu?
A seguir, citamos 3 exemplos de como o Jiu Jitsu pode beneficiar sua saúde:• Força mental
O segredo do Jiu Jitsu está justamente na inteligência, na análise rápida do movimento do adversário para entender a melhor forma de se defender e imobilizá-lo. É um esporte muito menos violento e agressivo do que muitos imaginam.
• Defesa Pessoal
As técnicas ensinadas nas classes são justamente para aprender a imobilizar qualquer adversário, mesmo que ele seja maior e mais forte que você. E isso faz com que os alunos se sintam mais seguro em sua vida cotidiana.
• Aumenta a força mental e física
A prática contínua de golpes fortalece o corpo por inteiro e essa mesma disciplina no desempenho das técnicas é necessária para atingir a perfeição dos movimentos, desenvolvendo o hábito e a força mental.
Onde encontro as melhores aulas de Jiu Jitsu perto de mim?
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