Preparadores físicos para 2 pessoas para treinamento para resistência em trilhas de longo curso (Jardim Atlântico - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Preparador Físico

Solicitado por Murilo em 88095-152 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 2116065 | Quer ter acesso aos trabalhos de Preparador físico?

Descrição

Necessito de orientação para eu e minha esposa pois faremos aproximadamente 200km de trilhas em +/- 18 dias. A ideia de orientação é definir um programa de musculação para ganho de força alinhado com um programa de caminhadas para ganho de resistência. Já temos experiência com trilhas longas e sabemos o que precisamos fazer para nos preparar, porém precisamos de ajuda para não acabar nos lesionando ao exagerar na preparação.

• Para quantas pessoas é o treinamento?
   2 pessoas

• Com que frequência você se exercita?
   Quase todos os dias

• Qual o objetivo do treinamento?
   Treinamento para resistência em trilhas de longo curso (caminhadas por centenas de quilômetros e vários dias)

• O teinamento é para algum evento específico?
   Melhorar num esporte que já pratico

• Que esporte você pratica?
   Trilhas de longo curso

• Tem preferência do gênero do profissional?
   Não tenho preferência

• Qual a idade do cliente?
   26-40 anos

• Onde você quer realizar os treinamentos?
   Onde o treinador recomendar

• Quando é o melhor horário para treinar?
   Durante a semana pelas manhãs, nos fins de semana

• Qual frequência?
   Posso treinar todos os dias

• Quando você precisa iniciar os treinamentos?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Atlântico - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88095-152