Preparador físico para 1 pessoa para realização de taf para o concurso da esa (Guarani - Belo Horizonte)

Tipo: Esportes - Preparador Físico

Solicitado por William em 31840-027 Belo Horizonte (Minas Gerais)
ID tarefa: 1886289 | Quer ter acesso aos trabalhos de Preparador físico?

Descrição

No momento atual, sou total iniciante. Os exercícios exigidos na taf são: flexão, abdominal, corrida de 12 minutos, barra. Atualmente tenho dificuldade em todos pois estou acima do peso, em estatística, estou com obesidade. Não consigo realizar uma barra completa das 3 exigidas (no minimo). Como meta para o concurso, estou olhando plano por fora para natação (acho importante informar pois estaria praticando natação nos outros 3 dias da semana que não iria ter treino com o personal), e se for de preferência do personal, posso assinar o pacote na academia no qual me dá acesso aos outros equipamentos além da piscina (caso for melhor para o método de treino dele). A academia que estou olhando para fazer o plano de natação é a pratique fitness - Unidade guarani.

• Para quantas pessoas é o treinamento?
   1 pessoa

• Com que frequência você se exercita?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual o objetivo do treinamento?
   Realização de taf para o concurso da esa (escola de sargentos das armas)

• O teinamento é para algum evento específico?
   Preparação para prova física

• Você tem algum problema médico?
   Tem poucos dias, mas comecei a sentir dores leves na lombar

• Tem preferência do gênero do profissional?
   Não tenho preferência

• Qual a idade do cliente?
   18-25 anos

• Onde você quer realizar os treinamentos?
   Onde o treinador recomendar, numa academia ou outro local do treinador, local público ao ar livre

• Quando é o melhor horário para treinar?
   Durante a semana pela noite, nos fins de semana

• Qual frequência?
   3 vezes por semana

• Quando você precisa iniciar os treinamentos?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Guarani - Belo Horizonte (Minas Gerais) CEP 31840-027