Preparador físico para 1 pessoa para definir (Alphaville - Santana de Parnaíba)

Tipo: Esportes - Preparador Físico

Solicitado por Rodrigo em 06540-115 Santana de Parnaíba (São Paulo)
ID tarefa: 2212763 | Quer ter acesso aos trabalhos de Preparador físico?

Descrição

Gostaria de estruturar um treino personalizado pra mim. Há 6 meses comecei na natação 3 vezes por semana e há um mês estou fazendo musculação de 2 a 3 vezes por semana. Já perdi 26 quilos, estou no meu peso ideal, mas ainda preciso perder gordura visceral e gostaria de ganhar mais massa muscular.

• Para quantas pessoas é o treinamento?
   1 pessoa

• Com que frequência você se exercita?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual o objetivo do treinamento?
   Definir

• O teinamento é para algum evento específico?
   Não é para nenhum evento em específico

• Tem preferência do gênero do profissional?
   Não tenho preferência

• Qual a idade do cliente?
   41-60 anos

• Onde você quer realizar os treinamentos?
   Apenas online (não presencial)

• Quando é o melhor horário para treinar?
   Quero apenas montar um treino personalizado

• Qual frequência?
   Não sei

• Quando você precisa iniciar os treinamentos?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Serviço online (Endereço: Alphaville - Santana de Parnaíba (São Paulo) CEP 06540-115)