Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade (Paço do Lumiar)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Darcileia em 65130-000 Paço do Lumiar (Maranhão)
ID tarefa: 2229348 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer para gestantes?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:

• Você é...
   Gestante

• Você está de quantas semanas?
   19

• Qual é o principal objetivo do treinamento?
   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade

• Com que frequência você se exercita agora?
   3 - 4 vezes por semana

• Tem preferência pelo gênero do profissional?
   Não tenho preferência

• Onde você quer realizar os treinamentos?
   Na academia

• Qual melhor horário pra treinar?
   Pelas tardes durante a semana

• Com que frequência deseja treinar?
   3 vezes por semana

• Quando quer começar os treinamento?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Paço do Lumiar (Maranhão) CEP 65130-000