Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade (Aparecida - Manaus)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Kethyla em 69010-425 Manaus (Amazonas)
ID tarefa: 2263982 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer para gestantes?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:

• Você é...
   Gestante

• Você está de quantas semanas?
   21 semanas

• Qual é o principal objetivo do treinamento?
   Tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência

• Com que frequência você se exercita agora?
   3 - 4 vezes por semana

• Tem preferência pelo gênero do profissional?
   Feminino

• Onde você quer realizar os treinamentos?
   Na academia

• Qual melhor horário pra treinar?
   Pelas manhãs durante a semana

• Com que frequência deseja treinar?
   3 vezes por semana

• Quando quer começar os treinamento?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Aparecida - Manaus (Amazonas) CEP 69010-425