Personal Trainer para treino para gestante, já treinava musc (Passo dos Fortes - Chapecó)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Carina em 89805-590 Chapecó (Santa Catarina)
ID tarefa: 534469 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vou precisae voltar aos treinos fechando 12 semanas de gestação, a qual fecha no dia 08.08 Estou a aproximadamente 1 mês sem treino por orientação médica, objerivo é fortalecer os grupos musculares para ajudar no parto normal, bem como, manter o condicionamento físico para auxiliar pós parto, controlando ganho de peso desnecessário

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Treino para gestante, já treinava musculação antes da gravidez

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia smart fit

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1.66m, 76kg

• Nível de atividade física do cliente
   No momento nao estou treinando. Anteriormente 3 x a semana

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Preferência pelo horário da manhã entre 11h até as 13h

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Passo dos Fortes - Chapecó (Santa Catarina) CEP 89805-590