Personal Trainer para tonificarba musculatura (Gonzaga - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Celia em 11060-230 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 496153 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Perdi muita massa muscular devido ausência de atividade física. Pretendo ganhar e tonificar musculatura

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificarba musculatura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   Mais de 60 anos

• Altura e peso do cliente
   1,54 - 60

• Nível de atividade física do cliente
   Atividades do lar e em alguns momentos faço exercícios para o braço com elástico

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   17h-18h (final da tarde , começo da noite)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Gonzaga - Santos (São Paulo) CEP 11060-230