Personal Trainer para tonificar (Vila Paraíso - Itaguaí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Diana em 23825-310 Itaguaí (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 335448 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,60 60k

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentaria

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 hora por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã qualquer dia da semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Paraíso - Itaguaí (Rio de Janeiro) CEP 23825-310