Personal Trainer para tonificar (Tremembé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 12120-000 Tremembé (São Paulo)
ID tarefa: 414723 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

O meu objetivo é tonificar rapidamente pernas, bumbum e abdômen. Gostaria de resultados rápidos. Não faço nenhuma dieta específica, mas estou disposta a começar para alcançar o meu objetivo. Existe alguma assessoria do profissional com relação à alimentação?

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,60 e 57kg

• Nível de atividade física do cliente
   Intermediário

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   4a, 6a e domingo

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Domingo pode ser um opcional. Desta forma, a intenção é fazer um trabalho as quartas e sextas.

Lugar: Tremembé (São Paulo) CEP 12120-000