Personal Trainer para tonificar, resistência, emagrecer a barriguinha, músculos das pernas e glúteos. (Jardim Piazza Di Roma II - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriana em 18051-813 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 433191 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Comecei a fazer reeducação alimentar com nutricionista. Emagreci uns 10 kg. Preciso fazer atividade física, mas tenho dificuldade. E academia não tenho atenção pra saber se estou fazendo os exercícios corretos. Me falta muito fôlego ao caminhar ou tentar correr.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, resistência, emagrecer a barriguinha, músculos das pernas e glúteos.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre, academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,65 e 70 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Nenhuma

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Qualquer dia menos terças feiras

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite, a partir das 19

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Piazza Di Roma II - Sorocaba (São Paulo) CEP 18051-813