Personal Trainer para tonificar (Quarenta Horas (Coqueiro) - Ananindeua)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Eliane em 67120-370 Ananindeua (Pará)
ID tarefa: 291146 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou iniciante nunca malhei .. Preciso emagrecer um pouco

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1m e 60 cm e 61 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminho , subo muitas escadas

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hr

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde , segunda, quarta e quinta

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Quarenta Horas (Coqueiro) - Ananindeua (Pará) CEP 67120-370