Personal Trainer para tonificar, preparar para testes (Fraron - Pato Branco)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Joyce em 85503-240 Pato Branco (Paraná)
ID tarefa: 272766 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria de treinar na academia com aconpanhamento duas vezes por semana. E um Terceiro dia especifico para corrida. No qual o treinador passaria o treino e iria acompanhamento, inclusive com acompanhamento nutricional!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, preparar para testes

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,72 e 59 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente, uma vez por semana.

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 a 3 vezes por semana (1h, 1h30 por dia)

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Nao ha previsao. Quero manter o treinamento e acompanhamento

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde. Terca e quinta com acompanhamento presencial. E no terceiro dia um treino repassado pelo treinador

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Tercas e quintas a partir das 16:30

Lugar: Fraron - Pato Branco (Paraná) CEP 85503-240