Personal Trainer para tonificar (Praia Brava (Mambucaba) - Angra dos Reis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Aline em 23950-100 Angra dos Reis (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 424358 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Não sou gorda, mais tenho uma barriga que me incomoda e gostaria de tonificar o restante, não quero ficar musculosa.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   168 e 68

• Nível de atividade física do cliente
   -

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Praia Brava (Mambucaba) - Angra dos Reis (Rio de Janeiro) CEP 23950-100