Personal Trainer para tonificar, perder peso (Poço - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maria em 57025-265 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 353529 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz mastectomia há 5 anos Fiz histerectomia há 1 ano Tenho vários problemas de coluna Sinto muitas dores no braço direito, por forçar nas atividades laborais ( sou técnica de enfermagem) devido mastectomia , forço muito o lado direito

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Alt 157. Peso 70

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Dia 1h

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde. Domingo quarta sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Poço - Maceió (Alagoas) CEP 57025-265