Personal Trainer para tonificar, perder peso, condicionamento físico. (Centro - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mariana em 36013-160 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 268456 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se requer um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder peso, condicionamento físico.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre, academia em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,68 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Porque não sei me exercitar sozinha, nunca fiz exercícios. Pretendo 6 horas por semana.

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses no mínimo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Preferência manhã fim de semana.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36013-160