Personal Trainer para tonificar, perder gordura e ganhar músculo (Cidade Universitária - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Julia em 57073-530 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 197092 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder gordura e ganhar músculo (porém não muito)

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Praia ou academia.

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   172 cm e 54kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço 20 min de yoga quando acordo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até quando o treinador e eu estivermos dispostos.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Sou flexível mas preferencialmente de manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cidade Universitária - Maceió (Alagoas) CEP 57073-530