Personal Trainer para tonificar (Ouro Verde - Campo Largo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Priscila em 83606-210 Campo Largo (Paraná)
ID tarefa: 495983 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho três filhos, fiquei com a barriga flácida após as gestações. Voltei ao meu peso normal, mais tenho flacidez nas pernas também. Por isso gostaria de tonificar os músculos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1.67

• Nível de atividade física do cliente
   Intermediário

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda a sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ouro Verde - Campo Largo (Paraná) CEP 83606-210