Personal Trainer para tonificar os músculos (Fábrica - Juiz de Fora)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Elaine em 36080-550 Juiz de Fora (Minas Gerais)
ID tarefa: 208861 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Buscamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar os músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1690 cm 56 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Corrida 6 vezes por semana e pilates 2 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   60 dias

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã / sabado, segunda e quarta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Fábrica - Juiz de Fora (Minas Gerais) CEP 36080-550