Personal Trainer para tonificar (Nossa Senhora das Graças - Canoas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jairo em 92110-390 Canoas (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 583011 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero fazer fortalecimento aeróbico muscular dentro das minhas limitações. Amenizar escoriose. Tenho artrite no quadril e placa no fêmur. Preferência profissional que atenda eu e esposa nas atividades.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1,78 86 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Sedentário

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   De segunda a sexta-feira

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Fim de tarde ou a noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Nossa Senhora das Graças - Canoas (Rio Grande do Sul) CEP 92110-390