Personal Trainer para tonificar músculos e perder peso (Jardim das Nações - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Kaylane em 12030-050 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 522933 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho problema no joelho, por isso preciso tomar muito cuidado na hora de fazer exercícios.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar músculos e perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura e peso do cliente
   156 cm e 58 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Baixa, quase não faço exercício

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   De segunda a sábado

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   De manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim das Nações - Taubaté (São Paulo) CEP 12030-050