Personal Trainer para tonificar (Morro Branco - Itaquaquecetuba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Julio em 08572-440 Itaquaquecetuba (São Paulo)
ID tarefa: 561492 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou operado a 80 dia, fiz a cirurgia bariatrica e quero evitar ficar com excesso de pele. Tenho alguma limitacoes, como por exemplo hernia de disco. Logo, alguns aparelhos nao poderei utilizar, mas nao sei quais.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1.88 e 125kg

• Nível de atividade física do cliente
   3x por semana, caminhada

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Quinta, sabado e domingo

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Quinta a noite, sabado a tarde e domingo pela manha

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Morro Branco - Itaquaquecetuba (São Paulo) CEP 08572-440