Personal Trainer para tonificar (João Paulo - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Beatriz em 88030-320 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 296338 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Olá, não estou com bom condicionamento físico. Gosto de pilates. Moro em um prédio com academia. Aguardo retorno

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   170cm e 67kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhadas

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   De 3,5 a 4h/semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde - seg/qua/sex

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: João Paulo - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88030-320