Personal Trainer para tonificar (Jardim Santa Rosália - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Silene em 18095-107 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 199277 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura 1.58. - peso 60kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Yoga e pilates 2x por semana e academia quero fazer 3x por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x por semana, 1 hora e meia por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Esse ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Santa Rosália - Sorocaba (São Paulo) CEP 18095-107