Personal Trainer para tonificar (Jardim Santa Lúcia - São José do Rio Preto)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Priscila em 15040-182 São José do Rio Preto (São Paulo)
ID tarefa: 465216 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria de ter ajuda com alimentação tbm , tenho dificuldade nessa parte pq como muito carboidratos , já fiz pilates e muay-thay faz um tempo , e hj quero somente definir .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia , e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   1,65. 55 kl

• Nível de atividade física do cliente
   Moderado

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Seg a sex , sábado na parte da tarde

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Santa Lúcia - São José do Rio Preto (São Paulo) CEP 15040-182